Depresja

24 lutego 2022

drzewo - grafika

Pierwsze objawy depresji często pozostają niezauważone, nie tylko przez bliskich, ale nawet samych pacjentów. Jeśli jednak przez co najmniej 14 dni występuje 5 spośród niżej wymienionych symptomów wyszczególnionych przez Światową Organizację Zdrowia (WHO) oznacza to, że należy jak najszybciej zgłosić się do lekarza:

  • jesteś smutny przez większą część dnia, niemal codziennie, często płaczesz,
  • nic Cię nie cieszy, nie jesteś zainteresowany wykonywaniem codziennych czynności przez większą część dnia, prawie każdego dnia,
  • czujesz się zmęczony prawie każdego dnia,
  • twój apetyt się zmienił, straciłeś lub przybrałeś na wadze,
  • źle sypiasz, cierpisz na bezsenność lub nadmierną senność,
  • czujesz się podniecony lub niespokojny, inni też to zauważają,
  • masz trudności ze skupieniem uwagi i myśleniem niemal każdego dnia.
  • nawet proste zadania wydają się trudne do rozwiązania, a decyzje niemożliwe do podjęcia,
  • czujesz się bezużyteczny i masz poczucie winy prawie codziennie,
  • odczuwasz napięcie,
  • myślisz o śmierci, o samobójstwie.

Nie lekceważ tych objawów.
Skorzystaj z pomocy lekarza specjalisty.

Numer Telefonu Zaufania dla Dzieci i Młodzieży:

  • 116 111 – czynny 7 dni w tygodniu, 24 godziny na dobę

Polecane strony internetowe dotyczące depresji:

Wylecz Depresję - projekt zrealizowany ze środków finansowych będących w dyspozycji Ministra Zdrowia w ramach programu pn. Program Zapobiegania Depresji w Polsce na lata 2016-2020.

Depresja.org

Forum Przeciw Depresji

Forum Przeciw Depresji

Raport - zdrowie psychiczne na polskich uczelniach

Helping Hand

Depresja i zdrowie psychiczne - film

(źródło: www.gov.pl)

 

       
Ta strona wykorzystuje ciasteczka lub podobne technologie do przechowywania informacji. Brak zmiany w ustawieniach przeglądarki oznacza zgodę na to. Więcej w naszej polityce prywatności.